• Mer Mountainbike!

     
     
     
    Härligt utmanande mountainbike-cykling på Kullaberg med Cattis! En tur på stigar och vägar, mellan stenar och stubbar för rolig träning av kondition, stabilitet, balans och koncentration på ca 60 min.

    Läs mer här
    för tider, anmälan och utrustning.
  • Spin puls

     
     
     
     
     
     
     
    Spin puls är igång igen! Nyaste versionen, fräckt värre. Kom och kör ett pulspass!
    Välkommen!
  • Löparglädje

     
     
     
    Löparglädje erbjuder i höst två kurser med utgångspunkt från F&S. En kurs vänder sig till dig som är nybörjare och ovan som löpare, den andra är en medelgrupp och passar dig som är igång med löpning men vill lite mer.
     
  • Bokningsmöjligheter

     
     
     
    Det är bra att kunna boka sitt träningspass! Våra medlemmar tycker det är  enkelt att boka (och avboka) sig. Men det kan vara svårt att planera sin träning en hel vecka framåt så för att öka tillgängligheten kommer vi att ändra bokningsregeln till max tre (3) pass på fem (5) dagar från höststart den 1 sept. 
  • Äntligen höst!

     

     
     Längtar du också till hösten och massor  av träning att välja bland? Här är ditt träningsschema för hösten 2014 med start den 1 sept. Varmt välkommen!
  • Nyhet: stavgång!

     
     
     
    Träna ute med stavar! Lättillgängligt, effektivt och trevligt!
    Tisdagar kl 10.15 går stavgångsgruppen iväg från F&S.
    Välkommen du också!
  • Ung i gymmet

     
     
     
    Fler unga i F&S gym! Nu startar projektet Ung i gymmet genom ett samarbete mellan F&S och Sparbanksstiftelsen Gripen.
    Syftet är att göra gymträningen tillgängligare, tryggare och roligare för de unga tonåringarna. Ung i gymmet riktar sig till ungdomar födda 1999-2002.
    Vardagar kl 16.00-18.00 finns en gymfunktionär på plats för guidning...
  • Föredrag om löpkänsla

     
     
     
     
     
     
     
     
    Välkommen onsdagen den 10 sept kl 19.00 till en gratis introduktionsföreläsning om löpkänsla och Runfeelings kurser med Tommy Olausson. Läs mer här
     
    Anmälan görs till F&S reception senast den 7 sep.
     
  • Klättring


     
    Prova på klättring tillsammans med F&S och Mölle kajak och klättercenter!

    Specialpris för dig och en unik chans att uppleva berget från andra sidan!

    Läs mer här
  • F&S goes Toughest


     
     
    Tuff, tuffare, tuffast! Vill du träna med F&S inför vårens stora utmaning i Malmö? Tävlingen Toughest går den 2 maj 2015. Välkommen tlll vår träningsgrupp som träffas och tränar tillsammans då och då.
  • Danskurs

     
     
     
    Streetjazz
    Välkommen till en danskurs i Streetjazz med Hedda från danslinjen i Helsingborg. Kursen startar den 13 sept.Den 6 sept  kl 10.30 har vi ett testtillfälle.
     
  • Medlemsbrev

     
     
     

  • Skänk dina kvitton

     
     
    Genom ett samarbete med City Gross får vi sponsring i relation till kvitton från City Gross Höganäs.
    Så ta med och lämna dina CG-kvitton i den gula brevlådan här i vår lokal och du hjälper föreningen direkt!
    Stort tack!
  • Vi är anti-doping

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Vi är stolta över de oannonserade dopingkontrollerna vi har i vårt gym! Tack till Riksidrottsförbundets dopinggrupp och Skåneidrotten.  Testa oss mer och ofta!
     
    Vi ser nu också ett växande samarbete mot doping tillsammans med polisen och tullen. Tillsammans kan vi ännu mer!
     

Friskis&Svettis Höganäs

07:00 - 14:30 Gym (dagkort)
14:30 - 18:00 Gym
17:00 - 18:00 Jympa medel
17:00 - 17:55 Spin 55 puls

Till schemat dag för dag

 

Öppet 363 dagar om året!  
Måndag      7.00-21.00*                   
Tisdag        7.00-21.00*
Onsdag      7.00-21.00*         
Torsdag      7.00-21.00*         
Fredag       7.00-18.00*        
Lördag       9.00-14.00*    
Söndag      9.00-17.00*       
 
*) Receptionen och insläppet stänger en timme tidigare. Träna vidare i gymmet till 15 min återstår av öppettiderna, då stänger vi gymmet för att ge tid till ombyte och dusch.
 
Ungdomstid i gymmet för ungdomar 12-15 år måndag-torsdag kl 19.00-21.00. Då har vi en gymfunktionär på plats som ungdomarna anmäler sig till. Obligatoriskt med gyminstruktion innan träning på ungdomstid! Målsman är med vid vid kortköpet för ungdomar 15 år och yngre och är också alltid ytterst ansvarig för barnets träning.
  

VÄLKOMMEN!

 
 
 
 
 
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2014 #88