• Spin gott & blandat

     
     
    Söndagsspinning! Extrapass för alla spinvänner på söndagar, udda veckor, kl 15.30. Gott och blandat vad gäller upplägg och ledare! Välkommen!
  • Danskurs för unga

     
     
     
     
     
    Dansa hela sportlovet!
    Välkommen till en danskurs i Street-Jazz som går måndag till fredag under vecka 8.
     
     
    .
  • Seniorlyftet

     
     
    Enstaka platser kvar! Anmäl dig nu!
    Välkommen till vårens kurs för starkare seniorer i samarbete med Senioruniversitetet: Seniorlyftet!

    Träna dig starkare tillsammans i en liten grupp. Vi träffas två gånger i veckan under åtta veckor. Mer info finns här.
  • Gymlek

     
     
     
    Välkommen till ett temapass i gymmet torsdagen den 12 feb kl 18.00
    Lekande lätt eller supertungt? Det bestämmer du!  Ett inspirerande  gympass utlovas av våra gästinstruktörer.
    Läs mer här
  • Lätt som en plätt

  • Medlemsnytt

     
     
     
    Klicka här och du får senaste nytt från din förening: Friskis&Svettis Höganäs!
     
  • F&S goes Toughest

     
     
     
    Tuff, tuffare, tuffast! Vill du träna med F&S inför vårens stora utmaning i Malmö: Toughest den 2 maj 2015? Välkommen tlll vår öppna träningsgrupp som tränar tillsammans första söndagen i varje månad kl 16.00. Ingen anmälan behövs.
  • Ung i gymmet

     
     
     
    Fler unga i F&S gym! Vi är i full gång med projektet Ung i gymmet; ett samarbete mellan F&S och Sparbanksstiftelsen Gripen.
    Syftet är att göra gymträningen tillgängligare, tryggare och roligare för de unga födda 2000-2002.
    Vardagar kl 16.00-18.00 finns en gymfunktionär på plats för guidning...
  • Skänk dina kvitton

     
     
    Genom ett samarbete med City Gross får vi sponsring i relation till kvitton från City Gross Höganäs.
    Så ta med och lämna dina CG-kvitton i den gula brevlådan här i vår lokal och du hjälper föreningen direkt!
    Stort tack!
  • Vi är anti-doping

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Vi är stolta över de oannonserade dopingkontrollerna vi har i vårt gym! Tack till Riksidrottsförbundets dopinggrupp och Skåneidrotten.  Testa oss mer och ofta!
     
    Vi ser nu också ett växande samarbete mot doping tillsammans med polisen och tullen. Tillsammans kan vi ännu mer!
     

Friskis&Svettis Höganäs

14:30 - 21:00 Gym
16:00 - 18:00 Special Ung i gymmet 13-15 år
17:15 - 18:15 Core
17:30 - 18:25 Iw 55
17:30 - 18:25 Spin puls intervall
18:15 - 19:15 Jympa intensiv
18:30 - 19:25 Yoga 1
19:15 - 20:15 Power Hour

Till schemat dag för dag

 

Öppet 363 dagar om året!     
Måndag      7.00-21.00*                    
Tisdag        7.00-21.00*             
Onsdag      7.00-21.00*                        
Torsdag     7.00-21.00*                 
Fredag       7.00-18.00*                
Lördag       9.00-15.00*              
Söndag      9.00-17.00*                 
 
*) Receptionen och insläppet stänger en timme tidigare. Träna vidare i gymmet till 15 min återstår av öppettiderna, då stänger vi gymmet för att ge tid till ombyte och dusch.
 
UNG i gymmet - gymträning för ungdomar 13-15 år måndag-fredag kl 16.00-18.00. Då har vi gymfunktionär på plats som guidar ungdomarna i gymträningen. Målsman är med vid vid kortköpet för alla 15 år och yngre och är också alltid ytterst ansvarig för barnets träning.
  

VÄLKOMMEN!

 
 
 
 
 
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2015 #89