• Påskjakten

     
     
    Glad påsk! Gör dig nu redo för påskens medlemstävling på F&S!
    Du kan vinna fina priser mellan den 1 och 6 april, nya priser varje dag!
    För att vinna följer du ledtråden på vår Fb-sida dag för dag. Läs mer här
     
  • Hjärtlung-räddning

     
    Lär dig rädda liv! I vår erbjuder vi återigen våra medlemmar att i mån av plats delta i vår interna utbildning i hjärtlung-räddning, HLR. Livsviktig kunskap!
  • En prova-på ´are

     
    En av vårens nyheter är Prova-på-kortet! Det har uppskattats av väldigt många och resulterat i nya medlemmar med träningskort  som sträcker sig långt framåt.
    " Nu tränar jag och min fru tillsammans...
  • Stavgångsdags

     
    Nu är det vår och vi längtar ut mer och mer.
    Välkommen till vår stavgångsgrupp som har vårstartat: tisdagar kl 9.30 med samling på Friskis. Vi bjuder på kaffe efteråt!
  • Medlemsnytt

     
     
     
    Klicka här och du får senaste nytt från din förening: Friskis&Svettis Höganäs!
     
  • Lätt som en plätt

  • Ung i gymmet

     
     
     
    Fler unga i F&S gym! Vi är i full gång med projektet Ung i gymmet; ett samarbete mellan F&S och Sparbanksstiftelsen Gripen.
    Syftet är att göra gymträningen tillgängligare, tryggare och roligare för de unga födda 2000-2002.
    Vardagar kl 16.00-18.00 finns en gymfunktionär på plats för guidning...
  • Skänk dina kvitton

     
     
    Genom ett samarbete med City Gross får vi sponsring i relation till kvitton från City Gross Höganäs.
    Så ta med och lämna dina CG-kvitton i den gula brevlådan här i vår lokal och du hjälper föreningen direkt!
    Stort tack!
  • Vi är anti-doping

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Vi är stolta över de oannonserade dopingkontrollerna vi har i vårt gym! Tack till Riksidrottsförbundets dopinggrupp och Skåneidrotten.  Testa oss mer och ofta!
     
    Vi ser nu också ett växande samarbete mot doping tillsammans med polisen och tullen. Tillsammans kan vi ännu mer!
     

Friskis&Svettis Höganäs

2 apr 07:00 - 14:30 Gym (dagkort)
2 apr 08:30 - 09:30 Gyminstruktion
2 apr 10:00 - 12:00 Special Senior i gymmet
2 apr 14:30 - 21:00 Gym
2 apr 16:00 - 18:00 Special Ung i gymmet 13-15 år
2 apr 16:30 - 17:25 Core
2 apr 17:30 - 18:30 Spin 55
2 apr 18:15 - 19:15 Jympa bas
2 apr 18:30 - 19:45 Skivstång intervall
2 apr 19:00 - 20:00 Gyminstruktion
2 apr 19:15 - 20:15 Jympa medel

Till schemat dag för dag

 

Öppet 363 dagar om året!         Speciella påsktider!
Måndag      7.00-21.00*               Annandag påsk 6/4: 9-15*                   
Tisdag        7.00-21.00*             
Onsdag      7.00-21.00*                        
Torsdag     7.00-21.00*                 
Fredag       7.00-18.00*                Långfredag 3/4: 9-15*            
Lördag       9.00-15.00*                Påskafton 4/4: 9-15*            
Söndag      9.00-17.00*                Påskdagen 5/4: 9-15*             
 
*) Receptionen och insläppet stänger en timme tidigare. Träna vidare i gymmet till 15 min återstår av öppettiderna, då stänger vi gymmet för att ge tid till ombyte och dusch.
 
UNG i gymmet - gymträning för ungdomar 13-15 år måndag-fredag kl 16.00-18.00. Då har vi gymfunktionär på plats som guidar ungdomarna i gymträningen. Målsman är med vid vid kortköpet för alla 15 år och yngre och är också alltid ytterst ansvarig för barnets träning.
  

VÄLKOMMEN!

 
 
 
 
 
Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2015 #91